∙ WUNDERLICH-WUNDERBAR ∙
Beratung | Unterstützung | Coaching
Burn-Out
Innere Ruhe und Zufriedenheit,
Wellness für die Seele.
Meine Philosophie
Privat als auch beruflich lege ich wert darauf, meinen Mitmenschen wertfrei und auf Augenhöhe zu begegnen. Jeder Mensch ist einzigartig und gut wie er ist; und jeder bringt seine eigene Geschichte mit. Nur im Zuhören eröffnet sich uns die Welt des Gegenübers und über das Zuhören kann man einander Gutes tun.
Im Austausch darf Vertrauen wachsen, können wir loslassen, und wieder zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude finden. In meiner Praxis biete ich einen geschützten und wertfreien Raum, eine ruhige Umgebung, um über die Herausforderungen des Alltags zu sprechen. Ich freue mich in meinem Beruf den vielen Geschichten und Erlebnissen meiner Mitmenschen zuzuhören, denen sie sich mit unendlich viel Kraft entgegenstellen, um daraus letztlich gestärkter hervorzugehen.
Es ist schön zu sehen, wie viele kreative Ressourcen in jedem Einzelnen von uns stecken, um die großen Hürden des Lebens zu meistern.
„Dein Gefühl unglücklich zu sein,
beruht nicht auf deinen Lebensumständen,
sondern auf der Prägung deines Verstandes.“
-Eckhart Tolle-
Mein Zugang
Unser Gehirn ist ein faszinierendes und zugleich sehr elastisches und flexibles Organ. Wir sind in der Lage uns täglich unbewusst an die unterschiedlichsten Situationen anzupassen. Das Gehirn ist vereinfacht, gesagt, ein Hochleistungsrechner und wir können durch das bewusste Erkennen der eigenen negativen Glaubenssätze, diese in positive umwandeln und somit unsere Persönlichkeit selbstbestimmt „umprogrammieren“.
In Krisen fehlt uns selbst die nötige Kraft den lauten Alltag nach draußen zu sperren. Hierbei möchte ich Sie als psychologische Beraterin begleiten, um wieder einen klaren Gedanken fassen zu können und einen Rückzugsort der Stille für Sie schaffen. Ich möchte Sie dabei unterstützen wieder Schritt für Schritt Ihre Lebensfreude zu finden und Leichtigkeit zurück in Ihr Leben zu bringen, denn sie war nie weg. Sie versteckt sich gerade nur ein wenig hinter dem Vorhang des Alltags.
Wenn Sie das 1. Mal in meine Praxis kommen, gibt es keinen Grund aufgeregt zu sein. Sie dürfen sich darüber freuen, den Weg der Hilfe zur Selbsthilfe und somit den ersten Schritt in Richtung positive Veränderung gewählt zu haben. Es gibt nichts Schöneres im Leben, als sich selbst ein Stück näher zu kommen. Man muss sich nicht dafür schämen nach Hilfe zu fragen. In Amerika und in vielen nordischen Ländern gehört der gute Berater quasi schon zum Hausinventar.
Keine Frage, Selbstreflexion bedeutet Arbeit – Arbeit an sich Selbst. Es mag manchmal anstrengend sein, manchmal mit Leichtigkeit geschehen. Aber am Ende des Tages hat sich das Hinsehen gelohnt. Wir lernen, dass wir gut und genug sind, so wie wir sind. Wir lernen, die Dinge loszulassen, die wir nicht mehr brauchen und die Lebensfreude darf wieder Einzug halten.
Meine Schwerpunkte
Familien-, Paar- und Sexualberatung
Damit die Liebe
wieder liebenswert wird.
Asperger-Syndrom
So facettenreich und bunt
wie das Leben selbst.
Angehörigenberatung
Von Menschen
im Autismus-Spektrum
Elternberatung
Weil es oft sehr
frustrierend sein kann.
Walk and Talk
Wenn das Reden draußen
leichter fällt.
Über mich
- Akademie für den logopädisch-phoniatrisch-audiologischen Dienst
- Philosophiestudium
- Studium der angewandten Kulturwissenschaften,
Schwerpunkt Kultursoziologie - Diplomlehrgang Beratung, Betreuung und Koordination in
psychosozialen Einrichtungen - Akademische Fachkraft für Sozialpsychiatrie
- Yoga Trainerin
- Auslandssemester an der Universität Managua, Soziale Arbeit
- Weiterbildungen in den Schwerpunkten Arbeit mit Jugendlichen,
Krisenintervention, Sterben/Tod/Trauer und psychiatrischen Störungsbildern - Individuelle Befähigung zur Lebens- und Sozialberaterin, Psychosoziale Beratung
- Weiterbildung zur Paar,-Familien- und Sexualberaterin
- Diplom Berufs- und Sozialpädagogin (laufend)
Berufserfahrung
- AVS Kärnten, Logopädie
- AVS Kindergarten Maierniggalpe, Logopädie
- Hals-Nasen-Ohren Abteilung LKH Graz, Atem-,
Stimm- und Sprecherziehung - SOS Kinderdorf, Sozialpädagogische Wohngemeinschaft
- Ehrenamtliche Unterrichtstätigkeit in Nicaragua, Colegio Jesus
- Arbeit in der stationären Suchttherapie
- Angestellt als Expertin in der Beratungsstelle für Menschen
im Autismus-Spektrum
In meiner Praxis biete ich psychologische Beratung für Menschen jeden Alters, für Einzelpersonen, als auch für Paare an. Alle Themen sind willkommen, ob private oder berufliche.
Generell biete ich die Möglichkeit von Hausbesuchen an, wenn es Schwierigkeiten mit der Mobilität gibt, um mit Ihnen gemeinsam barrierefrei arbeiten zu können.
Alle Informationen und Beratungen unterliegen dabei der Schweigepflicht und werden streng vertraulich behandelt. Termine können telefonisch, per Mail oder persönlich vereinbart werden.
Bestätigte Termine sind verbindlich und werden bei unangekündigtem Fernbleiben in Rechnung gestellt. Eine Absage bitte ich Sie 24 Stunden vorher schriftlich oder telefonisch bekanntzugeben. Krankheit wird selbstverständlich berücksichtigt.
Um eine angemessene und den Richtlinien der psychologischen Beratung entsprechende Qualität zu gewährleisten, schließt sich privater Kontakt außerhalb des Beratungssettings aus.
Ich bitte um Ihr Verständnis.
Hanny Durano BA
Lebens- und Sozialberaterin
Familien-, Paar- und Sexualberaterin
Psychosoziale Beraterin
Telefon: +43 (0) 660 / 700 18 42
E-Mail: hdurano@edu.aau.at